Weckruf meiner Seele
Ein persönlicher Erfahrungsbericht über Meine Krise und ihren Neubeginn.
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Audio · 20 Minuten
Panikattacken besser verstehen
Eine Audio-Anleitung mit Atemtechniken und Übungen zum Umgang mit Stress- und Angstmomenten.
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Ein Zugang zu Steffis Gedanken
Ein ruhiger Moment zum Zuhören.
In dieser 20-minütigen Hördatei habe ich Methoden, Atemtechniken und Übungen zusammengestellt. Du kannst die Anleitung als Audio herunterladen.
Höre sie in einer sicheren, ruhigen Umgebung. Dieses Coaching-Angebot ersetzt keine fachliche medizinische oder psychotherapeutische Unterstützung.
Ein Moment für Dich.
Mit meinen Gedanken.
Zuhören, innehalten und einen Gedanken mit in den Tag nehmen. In meinem Podcast nehme ich Dich mit in weitere persönliche Geschichten und Gedanken.
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- Von
- Steffi Christian
- Dauer
- 20 Minuten
- Format
- Hördatei zum Herunterladen
- Sprache
- Deutsch
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